המדריך הזה עונה על שאלה שנשאלת הרבה ונענית מעט: מה בעצם לוקחים, כמה זה עולה, ומה צריך כדי לקבל את זה? הוא אינו מחליף רופא/ה ואינו נותן מינונים. הוא נועד שתגיעי לפגישה במרפאה ותביני על מה מדברים.
כל מה שכאן דורש מרשם, התאמה אישית ומעקב דם. אין כאן המלצה על תרופה, על צורת מתן או על מינון.
הדבר הראשון שכדאי לדעת: לא צריך את הוועדה
זו אי־ההבנה שעוצרת הכי הרבה נשים לפני שהתחילו. טיפול הורמונלי כלול בסל הבריאות ואינו מצריך אישור של הוועדה להתאמה מגדרית. הוועדה עוסקת בניתוחים, לא בהורמונים.
מה שכן צריך:
- הפניה מרופא/ת המשפחה לאנדוקרינולוג/ית.
- בדיקות דם לפני ההתחלה. פירוט מלא של מה בודקים ולמה נמצא במעקב ותופעות לוואי.
- טופס 17 אם הפגישה היא במרפאת בית חולים ולא במרפאת הקופה. זו התחייבות כספית מהקופה, ובלעדיה הביקור אינו מכוסה. אם הקופה מקשה, בשירות עוץ טרנס של מעברים עוזרים בדיוק בזה.
- לפעמים מכתב מעובד/ת סוציאלי/ת, פסיכולוג/ית או פסיכיאטר/ית שמאשר יכולת לתת הסכמה מדעת. לא כל אנדוקרינולוג/ית דורש/ת אותו, אבל שווה להגיע איתו כדי לא לבזבז תור.
בשנה הראשונה המעקב צפוף ובדיקות חוזרות מכווננות את המינון. אחרי שהרמות מתייצבות, לרוב פגישה שנתית.
שני מרכיבים, שתי מטרות
אסטרוגן. לרוב אסטרדיול, הצורה הזהה להורמון שהגוף מייצר. בישראל השם המסחרי הנפוץ הוא אסטרופם (Estrofem), בטבליות של 1 מ"ג ו־2 מ"ג. זה מה שמביא את השינויים: התפתחות חזה, ריכוך העור, פיזור מחדש של שומן.
חוסם טסטוסטרון. מפחית את הייצור או את ההשפעה של הטסטוסטרון. בלעדיו האסטרוגן פועל נגד זרם וחלק גדול מהשינויים פשוט לא מתרחשים. בישראל החוסם הנפוץ למבוגרות הוא ספירונולקטון (Spironolactone), בטבליות של 25 מ"ג ו־100 מ"ג. אנדרוקור (Androcur) מופיע בהרבה מדריכים מחו"ל, אבל בפועל אינו זמין בחלק גדול מבתי המרקחת בישראל, ושווה לברר זמינות לפני שמתכננים עליו.
ספירונולקטון משפיע על לחץ דם ועל רמות אשלגן, ולכן חלק מבדיקות הדם מכוונות בדיוק לשם.
אצל בני נוער שטרם סיימו התבגרות מינית הסיפור אחר: שם החוסם הנפוץ בישראל הוא דקפפטיל (Decapeptyl), זריקה תוך־שרירית אחת לארבעה שבועות, לשלושה חודשים או לחצי שנה. הוא עוצר התבגרות והשפעתו הפיכה, וניתן דרך אנדוקרינולוג/ית ילדים.
לאחר אורכידקטומיה או ניתוח תחתון הצורך בחוסם יורד מאוד ולעתים נעלם. זה אחד השיקולים שנשים שוקלות בהחלטה הזו.
כמה זה עולה דרך הקופה
על המחירים כאן: אלה מחירי קופות חולים שפורסמו בטרנס ויקי ועודכנו לינואר 2024. הם סדר גודל להתמצאות, לא הצעת מחיר. המחיר בפועל משתנה בין קופות, לפי ביטוח משלים ולפי מרשם. בדקי מול הקופה שלך.
| תרופה | אריזה | סדר גודל בקופה |
|---|---|---|
| אסטרופם 1 מ"ג | 28 טבליות | כ־19 ₪ |
| אסטרופם 2 מ"ג | 28 טבליות | כ־20 ₪ |
| ספירונולקטון 25 מ"ג | טבליות | כ־11–19 ₪ |
| ספירונולקטון 100 מ"ג | טבליות | כ־19–23 ₪ |
זו הנקודה שהכי מפתיעה נשים שנרתעו מהמחשבה על העלות: הטיפול ההורמונלי עצמו הוא מההוצאות הקטנות בתהליך. לשם השוואה, הסרת שיער עולה אלפי שקלים.
דקפפטיל יקר בהרבה במחירון, אלפי שקלים לזריקה, אבל דרך הקופה ועם מרשם הסכום יורד דרמטית, לעשרות עד מאות שקלים.
צורות המתן, ומה באמת ההבדל
זה החלק שהכי מבלבל, וההבדל בין הצורות אינו בעיקר בנוחות.
כדורים. הנפוצים והנוחים. החיסרון: הם עוברים דרך הכבד בדרך לדם, מה שמשפיע על גורמי קרישה. בגלל זה חלק מהרופאים מעדיפים צורות אחרות אצל מי שמבוגרת יותר, מעשנת או עם היסטוריה של קרישיות.
מדבקות. נספגות דרך העור ועוקפות את הכבד, ולכן נחשבות עדיפות מבחינת סיכון קרישה. נותנות רמות יציבות מאוד. החיסרון: לפעמים מגרות את העור ולפעמים נראות.
ג'ל. אותו יתרון של עקיפת הכבד, בלי המדבקה עצמה. דורש הקפדה: מריחה על עור נקי, המתנה לספיגה, ותשומת לב שלא להעביר במגע לאחרים.
זריקות. נותנות רמות גבוהות, וחלק מהנשים מדווחות על תחושת שינוי מהיר יותר. החיסרון המרכזי הוא תנודתיות: הרמה עולה מאוד אחרי הזריקה ויורדת לקראת הבאה, ויש מי שמרגישות את זה גם במצב הרוח. תדירות גבוהה יותר ומינון נמוך יותר מרככים את זה.
אין צורה שנכונה לכולן. זו החלטה רפואית שתלויה בגיל, בהיסטוריה, בעישון ובהעדפה אישית, ואפשר גם להחליף אם משהו לא מסתדר.
שלוש נקודות שחוזרות אצל רופאים
- יציבות מנצחת גובה. רמות יציבות בטווח הנכון עושות יותר מרמות גבוהות ומתנדנדות, וכל מינון מעל הצורך הוא סיכון בלי תמורה.
- עישון ואסטרוגן יחד מעלים משמעותית את סיכון הקרישה. ההמלצה הרפואית המקובלת היא להפסיק לעשן לפני תחילת הטיפול. דברי על זה בכנות.
- התאמות לוקחות זמן. אחרי כל שינוי מינון או צורה נדרשים שבועות עד שהרמות מתייצבות ובדיקה חוזרת. שינוי כל שבועיים לא נותן למערכת להתיישב.
ביטוח פרטי: לבדוק לפני, לא אחרי
לכל פוליסת בריאות פרטית יש תקופת אכשרה, המתנה עד שהכיסוי נכנס לתוקף. פוליסה שנפתחת אחרי שהתהליך התחיל לא תמיד תכסה טיפולים שירצו בהמשך מחוץ למערכת הציבורית.
לכן שווה לבדוק מוקדם, ובמיוחד לבדוק אם כבר קיימת פוליסה: ביטוח משפחתי ותיק שנפתח בגיל צעיר, או ביטוח דרך מקום העבודה, לפעמים מכסים יותר משנדמה.
מיקרו-מינון
נטילת מינונים נמוכים מהמקובל, כדי לקבל שינויים איטיים ועדינים יותר. יש מי שבוחרות בזה כי הן רוצות לשמור על דיסקרטיות, כי הן עדיין מתלבטות, או כי הן פשוט מעדיפות קצב אחר.
זו גישה לגיטימית לחלוטין כשהיא נעשית עם רופא/ה. מה שמסוכן אינו המינון הנמוך אלא לעשות את זה לבד. בלי בדיקות דם אין שום דרך לדעת מה הרמות בפועל, ומינון "קטן" שנקנה ממקור לא מפוקח יכול להיות כל דבר.
ולמה לא להזמין מהאינטרנט
- מקורות לא מפוקחים אינם מבוקרי מינון או טוהר.
- קרישיות יתר ופגיעה בכבד הן סכנות אמיתיות שמתגלות רק בבדיקות.
- והנימוק המעשי: אסטרופם בקופה עולה כ־19 ₪ לחודש, בלי אישור ועדה. המסלול החוקי כאן אינו יקר ואינו חסום. הוא בעיקר דורש הפניה, בדיקות ותור.
ההמתנה מתסכלת. היא עדיין קצרה מהזמן שלוקח להתאושש מקריש דם.
לפרטים על המסלולים ועל מה שהטיפול משנה, ראי את מדריך ה־HRT ואת ציר הזמן. ועל מה שבודקים בדם ולמה, מעקב ותופעות לוואי.